问患者提问

青少年篮球运动员得了腰椎间盘突出怎么办

罗海了还不能往下弯腰,回家做了个CT,医生说是第五节突出,但我的腿不疼,训练时活动开了腰也不疼了,但下训练课后一弯腰又疼了,情问医生我该怎么办?但是我还不能不训练.急盼

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,得了腰间盘突出平时一定要注意休息,不要做距离运动,最好是睡硬板床,多吃些含钙量高的食物,例如牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果等.我以前就得过腰间盘突出,后来用腰椎康组合治好的,再也没复发过了!

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