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体质差平时要怎么调理？

健康咨询描述：最近经常性感冒，有的时候还会有低烧的情况，去医院做了个身体健康检查才知道是体质差，医生给我开了一些药回去吃，让我平多注意锻炼身体，还有加强营养。想得到怎样的帮助：体质差要怎么调理？

提问时间：2022-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宝宝生病体质差，要注意增强抵抗力，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动。
希望对你的宝宝有帮助。

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