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早上做噩梦怎么办

最近每天早上都要做恶梦，而且很难从梦中醒来，我很害怕，因为母亲比较迷信，总是说我中邪了什么的，说的我很不自在，我这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

做恶梦的原因有好几种情况，有可能是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。或者就是平时工作身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现是什么病症，需要到医院做常规检查。
建议对症治疗。

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