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少白头要怎样治疗以后才能不再长

十六岁的时候就有白头发那时候很少现在越长越多了曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：请医生告诉我该怎么治疗

提问时间：2021-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,指导意见：要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

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