睡觉睡得腰酸背痛，是怎么回事。

您好，您这个年龄，出现这样的症状，考虑有两方面的因素，一是考虑有腰背部肌肉的劳损，二是考虑床过软，而睡觉的时间过长所致，问题不是很严重，不用过于担心哈。

1.适当服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，到康复科或针灸科做腰背部针灸、推拿、走罐的治疗；

2.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，不要直接吹风扇、空调，会慢慢好起来的。