你好我想问一下肋骨损伤怎么治疗啊

健康指导：你好，这种情况建议你密切观察，近期避免剧烈的活动，如果疼痛出现加重或者长时间无缓解，建议到医院的骨科复查，避免肋骨骨折的可能。

从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；

平时可以多吃点高钙食物，比如豆类、纯牛奶、钙片等食物，希望我的回复可以帮助你。