病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.指导意见：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
以上是对“小腿抽完筋后酸疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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