腰间盘突出

病情分析：腰椎间盘突出由于椎间盘退变,加上外力的作用,导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位（臀部和下肢）的酸痛,麻木不适,您的年龄段可以手术，但是要掌握好适应症指导意见：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，如腰痛宁胶囊，配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物。

要卧硬板床休息两到三周,局部保暖,不饮酒,不抽烟，下床行走一定要佩戴腰围护腰.