a我的耳鸣已经很长时间了

你好！一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状。

这种恶性循环的作用，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。建议你尽快去正规三甲医院检查，由医生确定诊疗方案。

祝您早日康复！