病情分析:您好,您的情况属于“分娩后脱发。大约有35%-45%的产妇会出现这种脱发。指导意见:首先,产后要保持心情舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发,所以不要过于担心。祝您健康
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