病情分析：你好，根据你的情况，血压多少？吃过什么降压药物吗？降压的药物很多种类，需要根据自身的情况，选择适合的降压药。
指导意见：首先需要监测血压，以晨起静息状态和下午三四点血压为主，其次，少吃盐，清淡饮食。戒酒。
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