病情分析：根据你的描述。长肉疙瘩有4，5年了。不痛也不痒。这种情况应该去医院通过手术治疗或者激光治疗。治疗以后再做病理检查。
指导意见：像这种情况一定要根据病检的检查结果对症治疗，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律，劳逸结合。
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