问患者提问

哺乳期老是失眠多梦怎么办

我现在正在哺乳期，这段时间老是失眠，而且晚上睡觉的时候总是做恶梦，哺乳期老是失眠多梦怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期老是失眠多梦可能是生完孩子之后激素分泌影响的，而且本身年龄大之后，激素也会出现衰退的表现，可以选择一些中成药，帮助自己调节好睡眠，平时多做做运动，放松自己的情绪，不要过于的劳累。

相关问题