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患者提问

整天睡落枕怎么消除

最近一段时间老是感觉自己脖子特别酸痛,好像是落枕了,这几天一直注意,想知道整天睡落枕怎么消除?
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是注意避免受凉,调整好枕头高度,可以按摩,热敷治疗,平时注意锻炼,增强抵抗力,如果效果不好,可以中医理疗治疗。

    注意休息,如果没有见好,可以去医院进行治疗,保持心情愉快。

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