克服被迫害症有什么好的办法

我这个人已经有很长的一段日子好像处于纪听之中，这个人老是感觉到自己的身体上好像发生一些无法让自己的忍受的事，常常折磨的我这个人睡不好觉，中间也去看过一些医生，吃过一些药，但是药没吃了就又会发作了。 想得到怎样的帮助：请问克服被迫害症有什么好的办法呢，应该怎么做才好呢