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静不下心学习，但又想学习

老师你好，我是高中在读学生，想学习好，但总是静不下心怎么办啊啊啊啊

提问时间：2021-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：学习是一点一滴积累的过程，需要完全沉下心境，正所谓十年寒窗苦，一朝天下名。指导意见：早医学角度看掌握记忆方法，是提高学习效率的捷径之一，学习复习（24小时、1-3日）反复复习，可以有效加强记忆，静心是要慢慢来的。

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