小孩体质虚吃什么食物好？

健康咨询描述：我家孩子经常生病，感冒发烧是常事，有时候刚好了没多久就又病了，一家人都特别着急，带孩子去看医生，医生说孩子是体质虚，给我开了很多营养的药，让给孩子吃，可是我有点担心，想从饮食上给孩子改善一下。 想得到怎样的帮助：孩子体质虚饮食上需要注意什么？吃什么食物好呢？