胳膊摔伤肌肉痛怎么办

如果单纯的是肌肉韧带软组织的损伤，要注意休息，是48小时以内不可热敷，不可过度的揉搓，可冷敷。如症状较严重者，可内服活血化瘀通络为主的中药或中成药，并活血化瘀膏药外治，或针灸等。

痛甚者加服非甾体类抗炎止痛西药。指导意见如患肢肿胀者，应该抬高患肢，详细的说对于上肢要悬吊于胸前，下肢应该抬高。