盆腔黏连大多是外阴卫生不好。或是宫腔操作手术，多产多育关系，如果黏连的话，中药灌肠是没有什么治疗效果的。建议平时注意外阴卫生，尽量减少宫腔操作手术，如果腹痛严重的话，可以去医院做盆腔黏连松解手术。
不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。
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