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柠檬水最好什么时候喝?

我想减肥,柠檬泡水应该有用吧?那应该用热水还是冷水?什么时候喝达到最佳效果?
提问时间:2021-11-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,鲜柠檬片泡水的功效

    1、吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂

    2、鲜柠檬泡水能缓解感冒。

    3、美白

    4、疏通清理肠道

    5、有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了指导意见:一般是早上起来喝一杯柠檬泡水。这样有助于排毒。 以上是对“柠檬水最好什么时候喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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