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患者提问

怎样控制自己的强迫症思维?

我近来的时候一直是强迫自己回忆不好的事情,每次都控制不住,让我很是郁闷,在网上查了下发现自己这种属于思维强迫,所以我想问下怎样控制自己的强迫症思维?
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    思维强迫症也是强迫症的一种,这种是属于心理问题。患了强迫症的病人首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不佳人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状情况比较严重您去最好的医院找个医院的医生治疗。

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