病情分析：你好，可能会有软组织劳损引起的了。或有颈椎病的情况影响到的。平时上网时间过长或过度疲劳是可以引起的。指导意见：此种情况建议做一下拍片检查的。
按摩和热敷可以改善。或配合中药的调理治疗的。注意保养。不要劳累和久坐的。适当的做功能活动。
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