最近怎么老是犯困呢？

病情分析：你好，你现在要做的是让生活丰富多彩起来指导意见：营养状况若不好，一定要注意饮食不足营养，防止出现贫血。

每天都要给自己一个计划让自己去完成，多与同学交流，多参加活动，一定要每天都要参加体育锻炼，可以跑步、跳绳或者打羽毛球治疗，充实精彩的生活会让你精力充沛起来。

用好手机上的闹钟，晚上睡8-9小时，早上一定要7点半前起床，刚开始会很难，但一定要坚持。中午睡觉不要超过一个小时，睡太多反而更乏力。

祝您健康！