腹胀、恶心、肚子咕叫

你所说的这些情况是胃肠道的不适、饮食不当或受凉是常见的原因、容易影响到正常的进食消化吸收与降时间越长、恢复越慢应该在医生的指导下进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时积极的调整合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止受凉熬夜劳累、规律作息、调整好心态、养成良好的习惯、逐渐地改善恢复正常