力气变小了

病情分析：你好，根据你的描述应该是运动导致肌肉有些疲劳，所以才有以上症状。指导意见：你好。锻炼时身体肌肉是会有一部分无氧呼吸的,无氧呼吸会产生乳酸，导致肌肉疲劳，引起你说的力气变小等症状。

可考虑适当减少运动量。以上是对“力气变小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！