怀孕三个月内是没有补钙必要的。因为钙片中含有其他添加成分，色素成分等，所以没有缺钙情况下孕三个月内是不需要补钙片的，到了怀孕5个月，胎儿发育需要较多钙质情况下，再用也不迟。
可以通过就是增加一些含钙丰富的食物，像牛奶、芝麻等。
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