问患者提问

颈椎盘突出，脖子不舒服，头闷。

平时工作繁忙，电脑作业多，最近感觉精力不够，做了X光、CT检查等说是颈椎盘突出想得到怎样的帮助：怎样治疗，平时该注意什么

提问时间：2021-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：椎间盘突出是颈椎病中常见类型，可以通过手术摘除椎间盘，早期治疗效果很好。指导意见：当然你的工作也是颈椎病高发的职业，因此除了手术治疗，还有要养成良好的效果，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（

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