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本人失眠2个多月，每天晚上很难

本人失眠2个多月，每天晚上很难入睡，且睡眠浅，易醒，多梦，很痛苦，一到晚上怕睡！

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您所说的失眠多梦，而且容易醒，主要是由于肝肾不足和气血不足等因素所致的心神失养引起，所以这种类型的失眠是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝你早日康复，也希望您给我的回复作出评价，谢谢！

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