病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，出现头痛、发热的症状，考虑是感冒了，与受凉有关系，可以在医生的指导下服用四季感冒片、扑热息痛片按说明服用。
指导意见：你好，月经颜色黑是血瘀的表现，与受凉有直接的关系，建议你喝一些红糖水，不吃过凉的食物。
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