首页 > 权威问答 > 围绝经期综合征可以吃什么食物调节？

问患者提问

围绝经期综合征可以吃什么食物调节？

我婆婆今年55岁了，这个年纪正好是女人的更年期了，也是快绝经的年纪了，婆婆这几个月就已经很少的经血量了，但是性格上改变了很多，经常烦躁，易怒，这个围绝经期的综合症可以吃什么食物调节呢。围绝经期综合症可以吃什么食物进行调节呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时对注意休息休息，不抽烟喝酒，不吃刺激性的食物，围绝经期综合症是女性必经阶段，可以多吃含有蛋白质和维生素的食物。
多吃红枣、山药、酸枣仁、何首乌、桂圆。可以补肾、补气、补血、促进睡眠。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号