问患者提问

我因为失恋的原因而烦恼有压力

提问时间：2022-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

注意自己心理状态的调节，保持一个积极乐观的心态是很重要的，可以去接受一下心理咨询辅导让医生帮助您调节一下心理状态，不要给自己太大的负担，多做些其他的事情转移一下注意力，多出去走走散散心，放开心胸是很有帮助的，希望您能够理解，祝您身体健康

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