初中生常喝咖啡好吗？谢谢

问题分析：咖啡具有兴奋、强心、利尿、促进新陈代谢、帮助消化等作用，长期服用可以起到减轻疲劳、保护心脏等作用，但服用过量也会引起一些不适症状，如心慌、失眠等。

意见建议：咖啡建议在傍晚前引用，这样不会影响睡眠，初中阶段是生长发育的关键时期，要保证充足的睡眠时间，并配合适量的运动，运动同样也有兴奋的作用。