如何改善大脑缺血缺氧

你好多吃以下食物：牛奶大豆核桃板栗牛蒡胡萝卜菠菜小米鸡蛋花生玉米黄花菜海产品辣椒鲈鱼干贝橘子柚子菠萝梨海藻木耳杏子等参加室外有氧运动保持好的心情睡觉时尽量把头部放低点以促进头部血液循环增加供氧禁吸烟禁饮酒以及其他不良习惯如卵磷脂包含磷脂酰胆碱脑磷脂鞘磷脂等每次0.1g/1片每日三次能修复因外伤出血缺氧造成的脑细胞膜损害可以改善宝宝身体情况.祝宝宝身体降。