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白天没精神，脑子不清醒

最近一个月睡眠不好，白天没精神，脑子不清醒，感觉还在梦里，昏昏沉沉的，心情烦躁，脑子很累，把头压的都抬不起来，请问怎么回事

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况下应该是有点神经衰弱的情况，可以服用谷维素片进行治疗。指导建议：注意按时规律的作息，不要熬夜，放松心情，不要压力过大，保持心情舒畅，多去户外进行体育锻炼。

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