问患者提问

每天睡觉前，平躺在床上，将腿抬

每天睡觉前，平躺在床上，将腿抬起来，像骑自行车一样运动，可以瘦大腿上的肉吗?

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这样相当于做腿部倒立，排双腿水肿，基本可以减肥，但是需要长期锻炼，呵呵，需要坚持啊。意见建议：可以起到减肥，尤其大腿的作用，呵呵，需要坚持，加油哦

相关问题