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我是一位五十多的女性，近几年老是腰的两侧疼，怎么办

我是一位五十多的女性，近几年老是腰的两侧疼，怎么办？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析:你好是腰肌劳损。意见建议:腰肌劳损治疗：尽量少伏案工作，卧床休息，睡板床，倒退着走路，腰部保暖，做理疗或按摩。

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