请问膝盖韧带拉伤已2个月了还不好怎么治疗效果好

问题分析：看您上面描述，治疗也很积极，韧带拉伤虽然比骨头受伤要康复得快一些，但是比普通骨骼肌肉受伤要好的慢，建议要耐心点。

意见建议：目前做理疗的话，如果手法不合适，可能会加重病情，现在建议在局部涂敷具有活血化瘀、舒筋活络功效的外用药，要尽量休息，尤其受伤的右腿不要做幅度比较大的、比较用力的、负重性活动！