引起血糖高的原因是什么？

你好，根据您说的情况分析，血糖升高的原因很多，比如甜食或含糖饮料、过度肥胖、运动量过少、饮酒等。            血糖高饮食注意事项：血糖高患者宜吃蛋白质高的食物，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。

由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。控制饮食的同时，希望能够进行适当身体锻炼，效果才会较好。

祝您健康！      以上是对“引起血糖高的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！