问患者提问

我对面食的吸收特别好，吃面食就长胖

请问一下，这种体制如何减肥呢？我本人又比较喜欢吃面食

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，其实这种问题，就是只要不吃面食就能解决了，改吃清淡的蔬果，配合米饭。指导意见既然要减肥，就一定要放弃一些爱好，三餐可以照吃，只要少吃面食就可以了。

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