肌肉拉伤用什么恢复最快不想停练

你好，减轻肌肉拉伤后的疼痛，首先要制动，避免活动牵拉受伤部位导致的疼痛加重，其次要让患者抬高患处，这样有利于血液的回流，避免局部肿胀，然后配合一些活血化瘀、行气止痛的药物，这样就能够有效缓解疼痛。

继续锻炼会加重肌肉拉伤的，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。以上是对“肌肉拉伤用什么恢复最快不想停练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！