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孩子骨龄十二岁身高152还能长多高还没来

孩子骨龄十二岁身高152还能长多高还没来月经曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问还能涨多高
提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    ,你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

    还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。

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