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患者提问

高尿酸血症病人如何用降血压?

我的母亲今年四十五岁了,最近她晚上睡觉都很难睡,整个人也没什么精神,就跟她去医院检查,得知是高血压,医生说平时要多注意调养就可以了,我就想去找找一些降血压的方法。
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以通过站姿来调养,站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸;每次10~30分钟,每日1~2次;

    梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除,梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次,头皮各部全部梳理一遍,每次2~3分钟。

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