何首乌的功效有很多,主要有以下几种:
1、何首乌营养丰富,能补肾,治疗肾虚等疾病。
2、能使头发乌黑亮丽,适合头发早白的患者。
3、何首乌还可用于补气血,治疗血虚等疾病。
4、何首乌是公认的具有强筋健骨功效的保健食品。
5、何首乌还可用于治疗便秘,具有通便的作用。
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