问患者提问

劈叉胯跟疼

劈叉之前没注意活动，然后现在胯跟疼。请问要停止训练吗？

提问时间：2022-03-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这个情况考虑是动作剧烈，大腿根部肌肉韧带过度牵拉导致的疼痛。指导意见：这个情况是可以慢慢锻炼的，但是要循序渐进，如果一上来就导致肌肉损伤了，反而不好，最好是慢慢增加幅度。

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