你好，这样的情况下暂时因为暴饮暴食的确容易造成不适的。注意休息。注意适当轻微的运动如走动加上健胃消食片比较好。没有必要过多去用健胃消食的药物之类的。
以后注意别暴饮暴食才好。如果想要减肥一定别采取什么节食之类的方法。越节食越容易导致暴食的情况。
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