喘不过气来，深呼吸也很难提上气

就觉得呼吸很短，能说话都不能呼吸一样，也没有哪儿痛，昨天晚上拍了正侧胸DR也没有问题，医生说没有气胸，就是体力问题，以为睡一觉就好了，但是还是有点喘不过气，之前也有过但是过一会儿自己就好了，感觉就像早上睡醒就去洗澡那种感觉，缺氧。这之前也没有剧烈运动。想得到的帮助：请问这是什么原因呢？