左胳膊无力肌肉伴有疼痛

你好，是血液循环不好造成的，你可以用手抓住任何一个固定的高处，身体有意识的向下垂，其实，就是撑单杠的感觉，坚持一段时间就好了，还有就是睡觉时，穿上一件长袖子秋衣，胳膊一定要保暖，身体任何一个部位受凉都会影响血液循环不好，试一试吧。

可能是晚上睡觉的时候喜欢左侧卧位，姿势不变造成身体长时间血液流动不畅通；建议晚上睡觉多换几个姿势