阴虚血虚怎么办

阴虚血虚的治疗如下：

1、中药方剂调理在一些中药方剂中更常用，如知柏地黄丸、生脉饮、归脾丸、大补阴丸等，改善阴虚血虚体质，常用的中药有当归、白芍、生地、元参等，也可以用于治疗。

2、吃些滋阴的食物，如乌梅、百合、银耳等，这些成分有滋阴、补血、降火的功效，不要吃辛辣刺激性、肥腻的东西，多吃些瘦肉、牛奶、胡萝卜、豆制品等食物，避免在晚上剧烈运动，以免消耗阴液。 以上药物使用时谨遵医嘱，如果症状比较严重，建议尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。