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如何预防患上鼾症？

从小就患有鼾症，由于作为一个女孩子，现在居住在学校，晚上严重影响到室友的生活，所以非常的担心，请问如何预防患上鼾症？想得到怎样的帮助：如何预防患上鼾症？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，要想预防患上鼾症可以增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强身体的锻炼。

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