类风湿病人吃哪些食物比较好呢？

健康咨询描述：年纪大了，早晨起床时四肢关节活动很不灵活，感觉很僵硬，有时候还会发热，活动时有点疼痛。手和脚有点水肿，特别是关节的部位。有时候感觉浑身都会很僵硬，心脏也有点不舒服，看了医生说是属于类风湿。 想得到怎样的帮助：类风湿病人在饮食方面吃什么食物比较好，有助于身体恢复